El sábado 05 de Agosto se viene Mi Primer Trail, actividad para todas aquellas personas que recién empiezan en este mágico deporte, donde tendremos una salida rodeada de buena vibra y mucha camaradería que caracteriza a los corredores de montaña. En el entrenamiento de hoy hablaremos sobre: técnica de correr, tanto en plano, subida y bajada. Para luego aventurarnos a nuestra primera experiencia en la montaña donde recorreremos una ruta de 5km con el objetivo de poner en práctica lo aprendido.

¿Qué incluye?

• Taller de técnica de correr en montaña, tanto en subida como en bajada.
• Ruta guiada por nuestro staff de entrenadores:
• Fotos y videos para el recuerdo.
• Personal de primeros auxilios.
• Activaciones imperdibles junto con FITPOINT, NUTRIPOINT, REDBULL y ELECTROLIGHT
• Sorteo con las marcas auspiciadoras.

¿Qué no incluye?

• Seguro de accidentes

Equipo obligatorio

• Zapatillas de correr, no es necesario que sean de trail. (Busquen las que mejor agarre y cocada tengan)
• Vestimenta: short, polo de manga corta, casaca ligera para climas templados, bandana, visera o gorro

Recomendaciones adicionales

• Botella de hidratación de 500ml
• Medias Injinji, las más cómodas para andar.
• Ropa de recambio (polo, buzo, casaca)

Mecánica

• Presentación de entrenadores
• Workshop de técnica para correr
• Ruta guiada
• Activación marca auspiciadora